こんにちは。宮代町タイ伝統木槌療法ラクニケルのTAKEOです！
まずは、台風被災に際し、心よりお見舞い申し上げます。
さて、表題の「からだの教室」10/1より進修館の百貨店プログラムとして認可うけました✌
〜末永く人生を楽しめる体を目指す〜がコンセプト。
受講者と成長していくプログラムになればと思っています。今ある状況から、ちょっとの前進。健康維持・柔軟性や体幹力向上などが期待できます。
11月は日曜講座です！ご夫婦・親子・友人などでご参加下さい。お待ちしておりま〜す😁
ちなみに12月は12/12（木）19:15〜20:45予定です！
#みやしろまち #進修館 #セルフケア #ヨガ #ピラティス #初心者歓迎