昨日は2ヶ月に1回の就労支援機関での講義でした。早いもので本年度ラスト。
急激な寒暖差のためか❓体調を崩した方が続出…まさかの半分がキャンセル😱コロナへの恐怖？
参加者の体も過去最強にガッチガチ。夏場とは勝手が異なることを教えて頂きました。スマホやSNS・人間関係…etc色々とストレスもたまりやすい時代です。トークセン・整体・セルフケアなどお役に立てるな〜。と確信めいたものがありました。
熱心な受講生に感謝m(_ _)m何かのきっかけになれたら幸いです！来年度は最近知ったヒモトレを取り入れたい。