こんにちは！宮代町ラクニケルのTAKEOです🙌
今回は、前回よりも気軽な健康観。施術の受け方について。
・ジムやスタジオに通いながらメンテナンスで来院する方
・セルフケアで追いつかなくなった時だけ施術を受けに来る方
・ご褒美とメンテナンスを兼ねて定期的に来る方
セルフメンテナンス中心、施術中心…と、症状やストレスとの付き合い方は、人それぞれ。
まれに、
・自分で何もしたくない、しない、生活習慣も変えたくない、でも、症状はとりたい！…ていう困った方もいます💧
定期的に通っているならまだしも、その場しのぎを繰り返しているだけで「なかなか良くならないんです！」とおっしゃていたりして…。
忙しさとかもあるんでしょうけれど、結局「やる？ or やらない？」しかないんですよね。自分にも当てはまりますが、人ってやらない理由・現在の自分を正当化する理由を見つけたがります🤔悪いことでないですが、身体を変えたいのであれば「やる」しかありません。
ラクニケルでは、自律を目指す動機・結果を出しやすい環境・継続しやすい仕組み、を提供できないか常に模索中。
健康は生まれてから亡くなるまで、ず～っとつきまとうテーマです。
人生１００年。生涯現役目指しましょう♪
では、またっ👋