こんにちは、「健康志向をデザインする整体師」のTAKEOです☺
マッサージやストレッチを受けてもすぐに元に戻ってしまうことがありませんか?
人間の身体には恒常性という一定に保とうする機能がそなわっており、昨日までの自分に戻りたがります。
安全・快適・変わりたいけれど変わりたくもない・・・快適な範囲って急には広がらないと思います。
しかし、多くの方は一回での大きな変化を求めます。長い期間かけて今の状態をつくっているのに…。
これってとても不自然だと思いませんか?一回で分かり易い変化は出たとしてもまたすぐに戻ります。
ラクニケルでは負担の少ない身体の使い方を、徐々に落とし込んでいき、それが心地よくなるのを目指します。
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